Терапия психической травмы и ПТСР

d182d0aОсобенность психологической травмы состоит в том, что она расстраивает нормативную организацию психики и способна ее вводить в клиническое или пограничное состояние. Психологическая травма это переживание или потрясение особого взаимодействия человека с окружающим миром. Самыми яркими примерами психотравм выступают угроза жизни и здоровью, а также унижение человека.

Читать далее

Реклама

Чувства неправильными не бывают

психолог томскРебенок очень боится сдавать кровь, нам его жалко, он так горько плачет, нам кажется, что мы изверги и бесчувственные люди, которые мучат малыша. Малыш очень тоскует, когда родителей нет дома, он рыдает, упрашивает не уходить, не уезжать, цепляется руками. Это очень тягостно, мучительно, особенно если никакой возможности остаться дома и не пойти у вас нет.

Читать далее

Аффект, как попытка что-то пережить


d182d0bed0bcd181d0baВот думаю, почему у нас многие люди боятся и не умеют переживать чувства, например — злость, раздражение, стыд, вину, страх… лень, радость, печаль, растерянность.. ? Ведь это всего лишь навсего — чувства. Причем, у каждого свои. Чувство, это результат эмоционального волнения, возбуждения.

Читать далее

Наша биография становится нашей биологией

Чувство незащищенности в детстве и болезни в зрелом возрасте — пересказ первой части книги Донны Джексон Наказавы “Взломанное детство: как наша биография становится нашей биологией, и как нам исцелиться”.

Читать далее

Психическое и эмоциональное здоровье

вопрос психологу16 элементов психического и эмоционального здоровья от Нэнси Мак-Вильямс (Nancy McWilliams) — классик современного психоанализа, автор учебника по психоаналитической диагностике, предлагает выведенные в последнее время критерии для определения психического благополучия.

Читать далее

Зрелость или ответственность за себя

гештальт-терапия

Перлз определяет зрелость как психическое здоровье, как способность перейти с опоры на внешнюю среду к опоре на себя. Для того чтобы достичь здоровья, индивидуум должен преодолеть свое стремление получать поддержку из окружающего мира и найти любые источники поддержки в самом себе.

Читать далее

Домашнее насилие

Гештальт - ТОМСК

Последствия вербальной агрессии оказывают влияние и на интеллектуальную сферу женщины. Женщина начинает заблуждаться и по поводу себя, и по поводу своих отношений с агрессивным партнёром. Женщины не всегда способны чётко сформулировать навязанные им заблуждения, но эти идеи настолько глубоко внедрены в их сознание, что кажутся им истиной, реальностью, а вовсе не представлениями о реальности.

Читать далее

Об опыте развития и возможности Гештальт — подхода в психотерапии.

ПСИХОТЕРАПИЯ ТОМСКРебенок переживает эмоции других людей и их реакции, как «внутренние объекты» и это нормально, таким образом он поддерживает баланс еще неокрепшей психики, неокрепшего организма. Ребенок не ориентируется «где мое, а где не мое». Ребенок живет в патологическом слиянии с окружающей средой и с самим собой, не умея дифференцировать чувства и эмоции, не умея выделять потребность, и не имея возможности её удовлетворять.

Читать далее

Как общаться со сложными родителями

Психолог, гештальт - терапевт ТОМСК

Оригинальное название статьи «Памятка детям: как общаться со сложными родителями«. Статья замечательных авторов — Марии Долгополовой, Виктора Давыдова, Кирилла Савинова, Анны Жавнерович и Кати Герасичесвой. Итак, текст:

Читать далее

Играть для того, чтобы повзрослеть

психолог Томск,

Психолог Питер Грей приводит неопровержимые доказательства того, что играть в детстве гораздо важнее, чем ходить в школу. Оригинальное название статьи «Классовая вражда», но я позволила себе изменить название основного текста. делала наверное это за тем, чтобы выделить то, что в данной статье автора мне кажется наиболее замечательным.

Читать далее

Дистимия — неврастения — депрессия

Бывает такое —  в терапию приходят люди, страдающие Дистимией, но они не подозревают о сложности своего состояния, в основном, они нападают на себя в попытке «приподнять настроение». Их родственники тоже относятся к этому состоянию не критично и говорят о том, что мол «дурью мается», «лень впереди тебя родилась» или «все что угодно, лишь бы ничего не делать»…

Читать далее

Про секс

45Дааа, правдиво конечно, смелый автор…тема для обнаружения «домашней проституции», домашнего насилия и сексуального невежества: Интересный текст автора milimaniFebruary 08, 2018 — http://telegra.ph/pro-seks-02-07:

Читать далее

Гештальт — терапия, базовый курс

психолог томск гештальт обучение
Приглашаю на терапевтическую — обучающую группу «Гештальт-терапия». Группа начала свою работу, происходит добор. Группа состоится 10 -11 февраля. С 11-17ч.

Читать далее

Возможно ли … любить себя?

Частенько клиенты говорят так: «Я знаю, что надо любить себя и принимать себя». Частенько и многие специалисты говорят «Ты не любишь себя, не принимаешь себя такой, какая ты есть». Часто на страницах интернет пространства рассуждают и советуют: «Как научиться принимать себя: 6 способов», «Искусство принимать себя», «Как принять себя, понять и полюбить: советы психолога», «Как полюбить себя и принять себя такой, какая есть.»…

Читать далее

Зрелость — что это такое?

На мой взгляд «зрелость» подразумевает под собой — Умение удовлетворять свою нужду самостоятельно. Подразумевает возможность уважения и понимания ограничений. Ответственность за свою жизнь, а не за жизнь другого человека.

Читать далее

Шаттл на Пхукете «Богатство Различий»

 

пхукетШаттл на Пхукете — «Богатство различий».

Начало 1 мая 2018 г, продолжительность 5 дней. Информация на сайте МГИ — https://gestalt.ru/s…/shattl-na-phukete-bogatstvo-razlichij/   Время всего тура 13 дней.

Читать далее

Немного об ОКР

Опишу немного особенности жизни, воспитания и восприятия людей, страдающих ОКР, т.к работаю с такими нарушениями у взрослых и наблюдаю много любопытного.

Читать далее

Пассивная агрессия в вашей жизни

пассивная агрессияПро пассивную агрессию уже много что говОрено, хочу разместить здесь заметки Федора Конорова на данную тему. Сказано толково, понятно и основное, на мой взгляд. Итак, тексты автора:

Читать далее

Приглашаем на семинар Наталии Кедровой в г.Томске

наташаЗападно Сибирское Сообщество Гештальт — терапевтов, приглашает на встречу: Приглашаем специалистов работающих в терапии с детьми и взрослыми. Приглашаем родителей, желающих поддержать себя в своем родительстве , на семинар — «Ресурс детства в терапии и в жизни, про любопытство про интерес, как относиться к инаковости.» с участием Наталии Кедровой (ведущий тренер МГИ, руководитель факультета Гештальт-терапия в работе с детьми).

Читать далее

Зависимые отношения

психолог в Томск
Небольшой рассказ от Ольги Мальцевой, классика зависимых отношений:»Быль. Таня одна вырастила сына. Красивого и здорового..любимого.,
Дала приличное образование..И вздохнула с облегчением — всё, сынок, дальше сам.

Читать далее

Человек-наркотик

психолог в томскеОригинальное название статьи автора Ksenija Aljaevа — «Человек-наркотик или как попадают в зависимые отношения.» Итак, текст автора: «Начинается все банально. Живет себе человек — женщина или мужчина — вполне себе обычной жизнью.Ну, там,учеба/работа/дети или еще что-нибудь такое, земное, бытовое. И в целом все вроде ничего, но только вот сил нет.

Читать далее

«Отрицание смерти» Э. Беккер

психолог в томске1Эрнест Беккер (27.09.1924 – 06.03.1974) – независимый мыслитель, обогативший многие гуманитарные науки. Эрнест Беккер – культурный антрополог, лауреат Пулитцеровской премии 1974 года вжанре научной публицистики за книгу «Отрицание смерти». В рамках психологии он развивал идею поведенческого времени, сформулировал модели шизофрении и депрессии и самосознающих эмоций. Постепенно он подошел к теме смерти и ее героического преодоления. Здесь обзор его работ.

Читать далее

Терапия психической травмы и ПТСР

психолог в томске5Приглашаю на специализацию (г. Новосибирск) — клинических психологов, гештальт-терапевтов, практикующих специалистов, психиатров, социальных работников и просто желающих позаботиться о себе. Программа является специализацией ОПП ГП «Московский Гештальт Институт» и дает дополнительную подготовку в области работы с психической травмой и посттравмой

Читать далее

Отношения из прошлого

место равновесия психолог в томске,Большинство психологов знают, что эмоциональное притяжение к партнерам, влюбленность и т.д. во многом обусловлены нашим прошлым опытом отношений с родителями. Если попросту, то в близких отношениях с супругами и любовниками/любовницами часто повторяется та же драма, что и с родителями: матерью и отцом.

Читать далее

Взгляд на «треугольные» отношения

любовница

Перед тем как опубликовать текст добавлю некоторый комментарий (Эльвира Сикорская)  : Треугольные отношения, это всегда способ регулировать напряжение между партнерами, между двумя людьми. Способ может быть перенят из родительской семьи. Причем, это равносильно для всех участников треугольника. Важно понимать  — зачем вам нужны такие отношения — например, хочется новизны, а с супругой нет возможности даже прояснить этот вопрос.

  Читать далее

Без комментариев…

психолог томск,– А за что тебя любить? Разве ты хорошая девочка? Ты злая, недобрая, тебя никто не полюбит. Ласковое теля двух мамок сосёт, а у тебя вечно кислое рыло крысы. И уже горб от твоих книжек, ты умрёшь в одиночестве, никому не нужная, помяни моё слово.

Читать далее

Как манипулируют нами

Оригинальное название статьи — «Как нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют нами». Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких.

Читать далее

Этические проблемы в практике

психолог в томскеВарга А.Я. Ключевые этические проблемы в консультативной и психотерапевтической практике (выступление на Конференции по этике, Москва, 26.05.2017): В России нет закона о психологической помощи, нет лицензирования деятельности психологов, нет страхования. Отношения психотерапевт-клиент – это, по сути, сфера частной жизни.
Читать далее

О травматических отношениях с матерью

психолог томск - мать и дочь
Многие люди не осознают, что корневой проблемой «женственности» и взросления, является «материнская травма» или отсутствие сепарации от матери. Очень часто в отношениях матери и дочери есть сложности, но об этом не говорится открыто. Из-за табу на открытый разговор о «боли», связанной с матерью, «материнская травма» остается в тени, вне поля зрения и только усугубляется.

Читать далее

Пассивная агрессия каждый день

 ПССИВНАЯ АГРЕССИЯСегодня, на тему меня подтолкнул отклик Дениса Андрющенко — «Пассивная агрессия это избегание конфликтов и прямых просьб и требований к друг другу. Вместо этого агрессия выражается путем саботажа, беспомощности, манипуляции и т.д. В любых отношениях, где нет переговоров на равных ведут к пассивной агрессии.» Это как-то поддержало и оформилось в том, что неясно проявлялось и давало о себе знать во уже долгое время.

Читать далее

Обращение к гештальт-терапевту

психолог в томске эльвира сикорскаяАвтор: Константин Ягнюк, оригинальное название статьи — ЧТО ЛЕЧИТ ПСИХОТЕРАПЕВТ ИЛИ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ОБРАЩЕНИЯ ЗА ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЙ ПОМОЩЬЮ. Хочется поделиться статьей, для лучшего понимания клиентами процесса психотерапии. Итак, текст автора: 
Читать далее

Терпеть детей — это роскошь

Данный текст  является беседой а с Натальей Кедровой — детским психотерапевтом, крупнейшим представителем отечественной гештальт-психологии. Текст о том, как меняются приоритеты в воспитании, чего нельзя позволять в отношениях с детьми и в чем они, наоборот, больше всего нуждаются.

Читать далее

Анорексия — желание быть лучше

аноресия терапия томск«Очень чувствительная и голодная маленькая девочка нуждается в особенно отзывчивой материнской заботе» Анорексия —  Это пограничное нарушение личности с нарциссической акцентуацией характера. Терапия анорексии будет длиться не менее 2х лет, но, чтобы вы не пугались, могу сказать, что улучшения заметны уже через 3-6 мес. терапии.  Правда, как и любой терапевтический процесс — он имеет свою динамику, все зависит от ситуации клиента. Если есть возможность посещать терапию вместе с родителями (с матерью, отцом), то рекомендована еще и семейная терапия.  (Э.Сикорская)

Читать далее

Травматическая привязанность

d182d0bed0bcd181d0ba-d0bfd181d0b8d185d0bed0bbd0bed0b321Предложенный Патриком Карнесом термин «травматическая привязанность» обозначает использование одним человеком запугивания, тревожности, сексуальных чувств и физиологии, чтобы запутать другого. Многие агрессоры имеют склонность к экстремальному и рискованному поведению, поэтому в отношениях с ними часто присутствует травматическая привязанность.

Читать далее

Жизнь с нарциссическими родителями

Как уже не раз писалось и говорилось, жить с нарциссами не радость. Особенно нерадостно живется ребенку в семье, где есть хоть один нарцисс. Второй родитель тоже может быть нарциссом, т.к. мало кто может поддерживать отношения с этим типом личности достаточно длительное время. Лица, которые выросли рядом с нарциссами называются ко-нарциссами, т.е. те, которые «прилагаются» к нарциссу, являются их неотъемлемой частью.

Читать далее

Кризис семьи: развод

d182d0bed0bcd181d0ba-d0bfd181d0b8d185d0bed0bbd0bed0b32

«Развод – это предохранительный клапан супружеского котла».Развод не происходит внезапно. Ему, как правило, предшествует период напряженных или конфликтных отношений в семье. Мысли о разводе отражают степень удовлетворенности взаимоотношениями в семье. Намерение развестись не связывают с уровнем образования и материальными доходами.

Читать далее

О матери и дочери

психолог томск - мать и дочь

Откликается то, что пишет автор текста приведенного ниже. На консультацию часто приходят женщины, которые не имеют детей. Они остаются рядом с матерями — остаются эмоционально. Мамы же, в свою очередь, стремятся быть подругами своим дочерям. В своем опыте работы я наблюдаю то — же самое — зависимость от материнской фигуры от её реакций, да и сами женщины не сильно — то стараются приобрести автономию, а вернее, они не знают что это такое. Они  болеют, страдают, контролируют, остаются жертвами, лишь бы не сепарироваться от матери и не рисковать, не конкурировать с ней и с другими женщинами. Хочется сказать «Избушка, избушка, повернись к лесу задом а ко мне передом».

Читать далее

Потерянный рай

%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%81%d0%ba-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3

Ребенок рождается  чувствительным, восприимчивым, ему это нужно для того, чтобы можно было активно развиваться, усваивать окружающую действительность и формировать свою идентичность, свою личность, устраивать свою жизнь. Но, в силу определенных травматических причин —  психологического и физического насилия, газлайтинга, эмоциональной холодности и непредсказуемости взрослых, маленький человек, постепенно вырастая,  становится десенситивным — не чувствительным.

Читать далее

Эмоциональная зависимость

%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%81%d0%ba-%d1%8d%d0%bc%d0%be%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%b7%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%81%d0%b8%d0%bc%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8cОригинальное название статьи — ОСОБЕННОСТИ ПРОЖИВАНИЯ ГОРЯ У ЭМОЦИОНАЛЬНО-ЗАВИСИМОЙ ЛИЧНОСТИ, Автор хорошо описывает особенности эмоциональной зависимости и способы выстраивания такой формы отношений.

Читать далее

«Пограничная» семья

d0bfd0bed0bcd0bed189d18c-d0bfd181d0b8d185d0bed0bbd0bed0b3d0b0-d0b2-d0bed182d0bdd0bed188d0b5d0bdd0b8d18fd185Оригинальное название текста — «Пограничная» семья. Особенности пограничной организации личности. Автор — Тарасова Екатерина (психолог, г. Нижний Новгород). Еще на данном сайте, на эту тему — Пограничное расстройство,  Пограничная личность,  Психотерапия пограничного клиентаОБРАТИТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ ПО ДАННОМУ ВОПРОСУ  Психолог, Гештальт — терапевт  — Эльвира   Сикорская — Томск 

Читать далее

Газлайтинг

томск психолог

Газлайтинг – одна из форм психологического насилия, вид пассивной агрессии, и несмотря на то, что вам вряд ли знаком этот термин, вы почти наверняка сталкивались с этим феноменом. Клинический психолог Яков Кочетков рассказывает, чем опасно постоянное обесценивание наших переживаний и суждений.

Читать далее

Терапия пограничного клиента

%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3-%d0%b2-%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%81%d0%ba%d0%b5-%d0%b3%d0%b5%d1%88%d1%82%d0%b0%d0%bb%d1%8c%d1%82%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8fПограничный клиент приходит на терапию с запросом, который невозможно удовлетворить в той форме, в которой он предъявляется. Пограничный клиент не стремится к целостности (которая является ценностью для терапевта), а регрессирует к формату ранних отношений и поддерживает в них свою расщепленность. Делает терапевта крайне несвободным, поскольку сам не может свою свободу переносить.

Читать далее

Должны ли дети что-то родителям?

%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3-%d0%b2-%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%81%d0%ba%d0%bdЭто актуально для многих, меня об этом спрашивают постоянно. Да что там – я сама долго искала внутри себя ответ на этот вопрос. Или даже вопросы:

Почему часто родители ждут от детей возврата какого-то долга?
Должны ли дети что-то своим родителям?
И если да, то что? Сколько и каким образом нужно отдавать?
А если нет, то, что делать? Игнорировать эти просьбы?

Читать далее

Эмоциональная инвалидизация

томск психологОригинальное название статьи — Пограничное расстройство: эмоциональная инвалидизация В данной статье хочу затронуть вопросы возникновения и развития пограничного расстройства.

Читать далее

Шаттл на Пхукете»Богатство Различий»

%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%81%d0%ba-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3Приглашаем участников на терапевтический Шаттл — «БОГАТСТВО РАЗЛИЧИЙ» — Начало 29 апреля, окончание 3 мая. Туристическое пребывание на Пхукете от 10 до 12 дней 
Читать далее

Про детскую травлю в школе

томск, психолог

Детки в клетке-1: ошибки в поведении, которые только усугубляют травлю. 

Сегодня дочка узнала, что ее школьного приятеля сильно избили одноклассники. Его давно травят, и ее заодно. Очень необычный мальчик, одаренный и «не такой, как все». Они уже притерпелись, что дразнят и гадости говорят. Пытались игнорировать, Алиса в последнее время начала отвечать «так, что они закипают». Научилась.

Читать далее

Комплементарный брак

%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3-%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%81%d0%baОригинальное название статьи — «Комплементарный брак: детско-родительские отношения у супругов». В данной статье речь пойдет о комплементарности в браке, в котором отношения строятся по принципу дополнительности в виде Родитель-Ребенок. Комплементарный [фр. complementaire – дополнять] – дополнительный, добавочный. В данном случае имеется ввиду функциональная комплементарность, то есть супруг в таких отношениях выполняет для партера родительские функции.

Про зависимость

%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%81%d0%baЯ кормила своего сына грудью до 8 месяцев. А потом он попробовал безвкусное тертое мясо из баночки и как то резко отказался от груди. В этот же день забыл, что это такое мое молоко и зачем оно вообще.

Читать далее

Агрессор — Жертва — Спаситель

%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d1%82%d0%be%d0%bc%d1%81%d0%baЭта статья — моя попытка расширить и углубить наши представления о ролях в классическом магическом треугольнике отношений (его ещё иногда называют треугольником власти) — треугольнике Карпмана «Агрессор — Жертва — Спаситель».

Читать далее

Гештальт — терапия в работе с детьми

детский психолог

Приглашаю на специализацию участников обучающих програм гештальт — подход МГИ и МИГИП, а так — же: социальных работников, психологов и педагогических работников в обучающую группу «Гештальт — терапия в работе с детьми», г. Томск

ПРИГЛАШАЮ СПЕЦИАЛИСТОВ, РАБОТАЮЩИХ С ДЕТЬМИ ИЛИ МАМ, ИМЕЮЩИХ ИНТЕРЕС К ВОСПИТАНИЮ РЕБЕНКА. Начало — осень 2017

Читать далее

Созависимость, как контроль

созависимость терапия томскОтрывок из книги Валентины Москаленко «Зависимость. Семейная болезнь» .  Ниже, в тексте, информация о Треугольнике Карпмана. Итак, текст: В семейном консультировании члены семьи больного с зависимостью часто задают один и тот же вопрос:

Читать далее

Структура подготовки в МГИ

 психолог Томск ТЕРАПИЯ

Структура подготовки в МГИ — Базовый курс. МГИ — Московский Гештальт Институт. Обучение по программе МГИ в Томске

Первая ступень — 1,5 года — «Основы гештальт-терапии» — знакомство с методом, обучение основным понятиям и принципам гештальт-подхода, личный терапевтический опыт в группе, работа с индивидуальным терапевтом, участие в интенсиве в клиентской позиции.

Читать далее

Зависимость, как способ жизни

психолог в томск,Оригинальное название —  «Зависимость: Формирование инфантильного невроза и судьба «вечной» любви в конечном человеческом мире». На данном ресурсе есть еще статьи по данной теме. Итак, основной текст: В «обычной жизни» зависимостью называют поведение, которое субъективно переживается как вынужденное: человек чувствует, что не свободен остановиться или продолжить что-то делать.

Читать далее

Зависимые отношения — основное

психолог в томскАвтор текста — Татьяна Сидорова. «В начале, первая часть темы — Зависимые отношения:расщепление», далее — «Зависимые отношения: садо-мазо» : В своей частной практике я часто имею дело с отношениями, которые называют зависимыми. О них и пойдет речь в этой статье.
Читать далее

Барачный мачизм

психолог - томскШла сегодня по двору, а там подросток сидел с друзьями на скамейке и говорил так (извините):
— Ну блять, я эт самое, ебанул ему по ебалу, а он блять…

Зашла в магазин, через три минуты тот же подросток заходит и говорит:
— Извините, пожалуйста, вы бы не могли мне посоветовать, какой взять шоколад?

Читать далее

Про «выплескивание» чувств

психолог, томскЛюди говорят — «я не считаю, что чувства надо выплескивать», «я не умею выплескивать чувства», «говорят, что злость надо выплескивать», «чувства надо уметь контролировать». Словно ничего другого быть и не может — либо выплескивать, либо подавлять и контролировать.

Читать далее

Манипуляции аффективных личностей

психолог томск«20 отвлекающих маневров, с помощью которых нарциссы, социопаты и психопаты манипулируют вами и затыкают вам рот.»  Деструктивные люди — носители злокачественного нарциссизма, психопатии и антисоциальных черт — часто демонстрируют неадекватное поведение в отношениях, в результате эксплуатируя, унижая и обижая своих партнеров или партнерш, родных и близких.

Читать далее

«Игры» пограничных личностей

психолог томскОригинальное название статьи — «Игры» личностей с пограничным расстройством. «Выделяют 3 так называемых «игры» пограничных личностей. Я б, в общем-то, не назвала это «игрой» (как-то мне кажется, что смысл процесса не соответствует этому названию), а скорее стратегией совладания с негативными чувствами.

Читать далее

Проверка на вшивость

ПСИХОЛОГ, ТОМСК, ГЕШТАЛЬТТЕРАПИЯ

Людмила Петрановская о флешмобе #яНеБоюсьСказать , который ставит диагноз обществу. «Честно говоря, не хотелось про это писать. Отпуск, лето, и так весь год на работе про насилие. Вроде все всего много написали за эти дни. Но заставил все же высказаться не сам флешмоб ( #яНеБоюсьСказать — хэштэг в Facebook, под которым пользователи, в основном женщины, рассказывают о сексуальном насилии, которому когда-то подверглись), а реакция на него. И ведь каждый раз удивляешься, и сначала не веришь глазам, а потом злишься, а потом просто тошнит. Вольно или невольно, акция стала массовой проверкой на вшивость, и от результатов совсем неуютно.

Читать далее

Трудности в работе с зависимыми

01rccpclYqQАвтор данного текста — Сидорова Татьяна Анатольевна — «В течение последних 12 лет я работаю с зависимыми клиентами. Химические, эмоциональные, реже — игровые зависимости разрушают здоровье, социальное благополучие, любовные и дружеские отношения, погружают в хаос отчаяния, гнева, одиночества, ужаса, оставляя в душе шрамы разочарования и утраты надежды, пустоты и неистощаемой тоски.

Читать далее

Критерий хорошего материнства

психолог Томск родители дети

Критерий хорошего материнства или Достаточно хорошая мать — Что это такое? Данный материал поможет мамам, да и папам… да и детям любого возраста, сориентироваться в том, что же такое «достаточно хорошая мама» и зачем она нужна именно такая, а не идеальная. Именно на ранних этапах развития формируется привязанность, автономия и способность поддерживать контакт с окружающей средой и именно рядом с мамой ребенок получает этот опыт.

Читать далее

Пассивная мужская агрессия

ПСИХОЛОГ, ТОМСК,  ГЕШТАЛЬТТЕРАПИЯНа данном сайте уже есть текст о пассивной агрессии, под названием Газлайтинг. Это важная тема, на сегодняшний день, поэтому я затрагиваю эту тему еще раз. Ниже, отрывок текста из книги Т.Василец:

Читать далее

Отвергая отца

отец и сын психолог томскНа приеме: (мальчик 6 лет, тяжелое невротическое расстройство)

— С кем ты живешь?
— С мамой.
— А папа?
— А мы его выгнали.
— Как это?
— Мы с ним развелись … он нас унижает… он не мужик … испортил нам лучшие годы…

Читать далее

Любовная аддикция — созависимость

зависимая любовьСвобода человека является одной из важнейших ценностей. К свободе, которая предусматривает, прежде всего, свободу действий, самовыражения и выбора, стремятся миллионы людей. Потеря или недосягаемость личностной свободы переживается как экстремально фрустрирующий фактор. Зависимое (аддиктивное) поведение, одному из видов которого посвящена данная статья, ведет к потере свободы. Ощущение причастности к созданию своей жизни исчезает, контакт с реальностью становится все меньше, социальные связи нарушаются, возникают психосоматические, иногда неизлечимые, заболевания.

Читать далее

Про стыд

12345
Жан — Мари Робин: Я уже говорил об американском исследователе Томкинсе исследовавшем эмоции человека и, в частности, стыд. Он рассматривал стыд в качестве регулятора возбуждения. Он проводил линию между слабой и сильной интенсивностью, от интереса до возбуждения и стыд, По его мнению является регулятором по этой оси. Его роль заключается в том, что, как только возбуждение становится слишком сильным, появляется стыд и останавливает его.

Что удерживает пару вместе?

томск, психологВ данном тексте речь пойдет о том, что удерживает людей вместе, а что разводит. Ниже для специалистов о терапии парных отношений. Из выступления известного австрийского психотерапевта Альфрида Лэнгле — такие темы, как человек, отношения, страдание в отношениях и найти некоторые взаимосвязи.

Читать далее

Основы соболезнования

томск - психологОригинальное название статьи — «ОСНОВЫ СОБОЛЕЗНОВАНИЯ или Как можно и как нельзя утешать переживающего утрату.» В ней говорится о том, что  для скорбящего человека нет разницы между дружеским «всё будет хорошо» и грубым «соберись, тряпка». Такие разные слова одинаково травмируют переживающего горе. ЖУРНАЛ ЖЖ публикует путеводитель по вредному и полезному утешению, составленный на основе психологических исследований.

Заразное просветление

психолог томскЗнаю одну девушку, которая бросила работу, уехала жить в Азию и там начала духовно расти. До этого она тоже росла, но только вширь. А тут духовный рост попер столь стремительно, что на лбу вдруг прорезался третий глаз. И этим третьим глазом ей стало больно и неприятно смотреть на несовершенство этого мира и особенно людей. Она даже его зажмуривала, так было противно. Приходилось потом полдня медитировать, очищая и питая энергией любви каждую клеточку своего широкого во всех смыслах тела.

Читать далее

Доступно о сексе

томск психологВ данном тексте речь пойдет о  сексуальной жизни мужчин. То, о чем вы должны были давно знать и поэтому стеснялись спросить, от автора — психолога, гештальт — терапевта А. Смирнова.

Разговор с родителями

разговор с родителями1

Дональдс Винникот, наиболее известный из британских психоаналитиков, описал особые функции матери в самых ранних отношениях с младенцем. Он считал, что в принципе некорректно рассматривать ребенка в отрыве от его окружения. «Не существует такого явления, как ребенок» – только диада мать–ребенок. Изначально младенец находится в состоянии не интеграции, нераздельности со своим окружением, в потоке спонтанно возникающих и исчезающих в случае удовлетворения желаний.

Читать далее

Гордон Ньюфелд о привязанности

томск психолог

«Мне часто задают этот вопрос. Родитель осознает, что проблемы исходят из взаимоотношений, и задается вопросом – что делать и не упущено ли время? Или всё надо делать правильно с самого начала? Или есть какой-то критический возраст? Спешу вас порадовать – никогда не поздно! Что хорошо в отношениях, так это то, что это никогда не поздно. Привязанность — прочная привязанность — помогает ребенку всю жизнь, даже когда родителей уже нет в живых.  Привязанность – это база, основа.»

Читать далее

Идея идеальных отношений

12345

Мне кажется, существует очень распространенная идея безопасной близости или неких идеальных отношений. В этом предполагаемом раю не должно быть столкновения, боли и разочарований. Это мечта, что могут быть обеспечены заранее возможные договоренности о взаимной безопасности.

Читать далее

Семья как ресурс или как болезнь

семья, психолог ТомскПредлагаю вашему вниманию, лекцию Евгения Медреша. Материал предназначен для специалистов, но он очень доступен и чрезвычайно полезен :)  Тема рассуждений это такое страшное слово как «семья». Первое непечатное название было «Семья как счастье или как проклятье», а название принятое цензурой, не далеко ушедшее от первоначального, звучит так «Семья как ресурс или как болезнь».

Читать далее

Созависимые отношения

d0bfd181d0b8d185d0bed0bbd0bed0b3-d182d0bed0bcd181d0ba2Созависимость — патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Созависимый человек, позволив поведению другого человека влиять на него, становится полностью поглощён тем, чтобы контролировать действия этого другого человека, и таким образом регулировать собственное состояние.

Читать далее

О пользе переживания

гештальт-терапия в томске

Фрейд считал, что  цель психоанализа – сделать из невротика несчастного человека. «Горе можно перегоревать, а депрессию – нельзя», говаривал он.   Можно сказать, что задачей психоаналитика, является — «донести до сознания Лисы, что виноград был спелым, а она просто не смогла его достать. Это вызовет у Лисы гнев (на психоаналитика и на себя), а потом горе.»
Читать далее

Стадии развития зависимости

эмоциональная зависимость

В этом тексте описаны стадии развитя зависимости, автор гештальт — терапевт Денис Копытов (Москва).   Стадии будут рассмотрены в контексте эмоциональной, химической и алкогольной зависимости.  Зависимость рассматривается как Феномен, текст очень доступен для понимания и профессионалам, и не профессионалам.

Читать далее

Скрытое насилие в отношениях

эмоциональная зависимость, психотерапия, Томск
Психолог, специалист по работе с жертвами домашнего насилия Тамара Стар перечисляет 8 признаков скрытого насилия в паре, от которого могут страдать как женщины, так и мужчины.

Читать далее

Психологически зрелая личность это…

зрелая личность

Необходимо понимать, что речь идёт о достаточно «подвижной» модели зрелой личности, допускающей различный набор характерологических признаков, однако, предлагаю рассмотреть определённые факторы, способные составить центральный каркас такой личностной модели:

Читать далее

Сопротивление и активность

психолог томск

ВЗАИМОДЕЙСТВИЕ: ПРО АКТИВНОСТЬ И СОПРОТИВЛЕНИЕ, ПРО СТЫД И ПРИСТЫЖЕНИЕ КАК РЕГУЛЯТОРЫ АКТИВНОСТИ. Отрывок лекции с Сочинского интенсива — Александр Мартьянов, тренер 2ой ступени гештальт — терапии г. Томск начало группы 26 — 27 — 28 февраля. Мне видится, что эта лекция подходит и для житейских отношений и для групповых и для терапевтических. Итак, лекция А. Мартьянова:

Читать далее

Радость

дети - психолог томск.
«Хорошо живет на свете Винни-Пух, Оттого поет он эти песни вслух!» Б. Заходер. Радость – это сильное, яркое чувство. Оно рождается внутри тебя, в самой серединке, и целиком заполняет тебя теплом и силой, от макушки до пяток и до самых кончиков пальцев.
Читать далее

Что мне с ним надо сделать?

гештальттерапия в томске, обучение

У каждой ситуации зависимого поведения, есть своя «прошлая история», которую нет возможности обнаружить, но благодаря которой приобретается определенный «зависимый» жизненный опыт. Вот, хочу поделиться одной из них. Итак, история.

Читать далее

Семья — функциональные признаки

терапия созависимости томск

Статья о дисфункциональных и функциональных признаках семьи. Функции семьи — В отдельные исторические периоды, в разные социально-экономические условия семья выполняла и выполняет все или большинство из нижеперечисленных функций. Иногда часть из этих функций берет на себя государство, некие социальные институты (например религиозные коммуны).   Важно понимать, что с течением времени в семье удельный вес каждой из функций может меняться. Какие-то функции выходят на первый план, а какие-то на второй или вообще исчезают. Появление детей в семье выдвигает на первый план функцию воспитания и быта. В молодой семье на первом месте может быть секс, а в пожилой — нет.

Читать далее

Особенности российской психотерапии

терапия томск

Про отношение общества к психотерапии, как помогающей профессии. Интересно, каким видится потенциальный клиент или общество в целом… тревожным, мифологизированным, инфантильным, наивно — мистифицизированным, иррациональным, пугающимся, недоверчивым, созависимым, неуверенным, жертвенным и безответственным, в ожидании чуда. В то — же время (если обращается за профессиональной помощью), стремящимся обрести здоровую зависимость и обрести связь, доверяющим — когда установлено доверие, погружающимся в исследование личной феноменологии, адаптивным, с желанием образовываться психологически и с желанием обнаруживать свои границы — границы личности, семьи, сообщества. Правда для этого нужен грамотный специалист, в коих, как пишет автор есть недостаток. Текст (под моей редакцией Э.С.) не весь, но очень любопытный, во всяком случае, по опыту работы откликается все, что пишет автор:
Читать далее

Двойное послание в отношениях

терапия созависимости томск

Такое часто бывает в партнерских отношениях, об этом снято много фильмов и не пережито много страданий девушек и женщин — На одном уровне партнер удовлетворяется с партнершей сексом, у той неизбежно возникает привязанность (при неоднократном удовлетворении потребности привязанность возникает неизбежно), а на другом уровне он избегает с ней встреч и партнерской близости (близость и привязанность разные вещи). С этим, как правило, женщина справиться не может, вот и попадает в тупик отношений. Но, надо сказать, что для нашей героини это не первый случай, скорее всего это её опыт развития в детстве, рядом со значимыми взрослыми.

Читать далее

Как быть плохой матерью

Гештальттерапия ТОМСК
Мне хотелось бы поделиться небольшим опытом психотерапии с несколькими молодыми мамами, недавно родившими первого ребенка и столкнувшимися с проблемами и сложностями своей новой ситуации.

Усталость, не знающая покоя

АСТЕНИЯ11

Усталость, не знающая покоя или   астеничексий синдром, астения. Интересно отметить, что астению издавна называют «усталость, не знающая покоя». Эта субъективная усталость не похожа на усталость после физической работы, это скорее жалоба на усталость. Усталость, как таковая, прекрасная защита от реализации чужих потребностей в ущерб своим (вспомним о слабой и проницаемой границе контакта) и необходимости тратить энергию на прояснение отношений.

Читать далее

Холодная война — игнорирование

психолог томск семья

Не бывает отношений без конфликтов. Даже самый гармоничный союз предполагает возникновение тех или иных острых ситуаций. Однако ссориться можно по-разному. Кто-то бурно выражает свое возмущение и недовольство криком и битьем посуды, кто-то выбирает путь диалога и переубеждения партнера, а кто-то начинает играть в «молчанку».

Читать далее

Double bind — двойное послание

двойное послание томск

Double bind (двойное послание, двойная связь) — ключевая концепция в теории шизофрении, разработанная Грегори Бейтсоном. Логическим ядром double bind следует считать парадоксальное требование, основанное на двух противоречивых командах, либо на командах разного логического уровня. На бытовом уровне концепция Double bind широко проявляет себя в семейных отношениях и может проявляться как несоответствие между сообщениями вербального характера и сообщениями, посылаемыми невербально.

Читать далее

Что мне делать? Ребенок наркоман.

наркозависимые психолог томск

Оригинальное название  статьи — “Что мне делать, чтобы мой ребенок не стал наркоманом?”. Это один из самых трудных вопросов, которые мне часто задают родители детей и подростков. И трудность этого для меня заключается не в том, что я не знаю на него ответа. Она связана с тем, что родителей редко удовлетворяет то, как я на него отвечаю.

Читать далее

Квантовая психология

психолог jpg

Квантовая психология. Мы не верим в то, что видим. Мы видим то, во что мы верим. Если сказать просто об акте наблюдения, то акт наблюдения – это акт творения. Наблюдение – это не смотреть на что-то стороннее, мы попросту создаем проекцию мысли о том, что наблюдаем. И эти проекции функционируют от наших предположений. В тот момент, когда мы начинаем наблюдать что-то, мы предполагаем нечто, и это предположение и есть наше убеждение, вера. Таким образом, наблюдения основываются на убеждениях. На квантовом уровне реальность наблюдается предположением наблюдателя, все во Вселенной так определяется нами.

Читать далее

«Хорошие» и «Плохие» браки

ревность томск

Что такое «Хороший брак»? Как гештальт-самотерапия позволяет спасти отношения в семье? Оригинальное название статьи —    «Хорошие» и «Плохие» браки с точки зрения гнештальт-самотерапии Мюриэль Шиффман.

Читать далее

Эффективный родитель

гештальт-терапия  томск обучение,Неэффективный родитель

1. Страхи. Не может справиться со страхом возможной потери ребенка. Назначает детей ответственными за свой собственный страх. Транслирует ребенку: «ты не должен делать ничего опасного и того, что может вызвать у меня страх за твою жизнь». Вкладывается в иллюзию: можно сделать что-то, чтобы перестать бояться за наших детей, вместо способности уменьшать риски и выдерживать их эмоционально.

Читать далее

Потеря души

психолог томск зависимость
Потеря души — это индивидуальный опыт. Вот вроде бы давно работаю, но не перестаю удивляться тому, как люди беспечны со своей жизнью. Сколько насилия в том, чтобы переделать, усовершенствовать, изменить… лишь бы не замечать того, что уже есть.

Читать далее

Виды ревности

ревность психолог томск

Это не первый текст на данном сайте, посвященный «ревности». Эта тема очень часто тревожит клиентов, поэтому она поддерживается на данном ресурсе. Ниже расположен текст Дениса Андрющенко на данную тему. Пока что, немного из Википедии — «Ревность — крайне негативное деструктивное чувство, возникающее при мнимом недостатке внимания, любви, уважения или симпатии со стороны очень ценимого, прежде всего, любимого человека, в то время как это мнимо или реально получает от него кто-то другой. Хроническая склонность к ревности называется ревнивостью. Она считается, как правило, негативной чертой и даже сопоставляется с болезнью. В случае невовлечённости в ситуацию ценимого человека имеет место зависть.

Читать далее